Personal Fitness bij The Upper Club Roosendaal

Wat je kunt verwachten van de persoonlijke begeleiding bij The Upper Club is een op maat gemaakt traject om jou op een verantwoorde wijze naar je doelstelling toe te helpen. Benieuwd hoe we dat doen? Check snel onze 'Personal Fitness' video waarin we jou stap voor stap uitleggen hoe wij te werk gaan.

Kun je nog niet beslissen?
Maak nu gebruik van onze Gratis Lidmaatschapsest en ontvang een gepast advies.

Personal Fitness 

Jouw succes is onze motivatie! Door het schetsen van een heldere verwachting, het stellen van haalbare doelen en het monitoren van jouw inzet en vooruitgang, was het behalen resultaat nog nooit zo makkelijk!  

Hoe we dit doen?

  1. Gratis Kennismaking om jouw wensen te bespreken
  2. Doorlopen van de testtraining om jouw fysieke gesteldheid in kaart te brengen
  3. Het bepalen van de juiste trainingfrequentie (start altijd met maximaal 2 trainingen per week)
  4. Het ontwikkelen van een Personal Fitness Plan op basis van jouw doelstelling
  5. Uitleggen van jouw Personal Fitness Plan
  6. Bepalen van de juiste intensiteit/ start gewichten 
  7. Evalueren van iedere cyclus 
  8. Opstellen van nieuw Personal Fitness Plan
  9. Uitleggen nieuw Personal Fitness plan

 

Waarom The Upper Club?

  • Altijd relaxed sporten door maximaal aantal members
  • Uiterst persoonlijke setting
  • Wat je doelstelling ook is, wij hebben een passend plan
  • Relaxte ongedwongen sfeer 
  • De club voor iedereeen die net even wat meer verwacht

 

Nog niet helemaal overtuigd?
Doe de Gratis Lidmaatschapstest!